Как выбрать боксерские перчатки: честный гид по весу, размерам и «унциям» от Danata Star

4 февраля 2026 г.

Выбор боксерских перчаток — это не про цвет или красивый логотип. Это история о том, как ваши кисти будут чувствовать себя через полгода интенсивных тренировок. Ошибка в паре унций может стоить вам выбитого сустава, а вашему спарринг-партнеру — разбитого носа.

В этом материале команда danatastar.store разберет всё: от загадочной маркировки «oz» до того, почему не стоит верить универсальным размерам.

Что такое унции (oz) на самом деле?

Если на футболке написано «L» — это про объем вашего тела. Если на перчатке написано «12 oz» — это про вес набивки. Унция (примерно $28.35$ грамм) определяет, сколько «защитного пирога» находится между вашим кулаком и целью.

Запомните базу: чем больше унций, тем массивнее перчатка и тем выше ваша безопасность. Тяжелая перчатка не делает удар сильнее — она делает его «рассеянным» и мягким для оппонента.

 

 

Таблица: подбираем вес перчаток под габариты бойца

В боксерской среде принято ориентироваться на вес человека. Это логично: чем тяжелее атлет, тем выше инерция его удара и тем больше наполнителя нужно, чтобы эту инерцию погасить.

Вес спортсмена (кг)

Вес перчатки (oz)

Кто обычно использует

до 40 кг

4 – 6 oz

Дети и младшие юниоры

50 – 60 кг

8 – 10 oz

Девушки, подростки, легковесы

60 – 75 кг

12 – 14 oz

Средний вес (универсальный стандарт)

75 – 90 кг

14 – 16 oz

Полутяжелый и тяжелый вес

90+ кг

18 – 20 oz

Тяжеловесы («гиганты»)

 

 

Подбираем экипировку под задачу

Нельзя купить одну пару и надеяться, что она «выживет» везде. Бокс — это разная нагрузка.

1. Снаряды (мешки, груши)

Для работы «на железе» лучше брать снарядные перчатки (битки) или плотные модели 10-12 oz.

Лайфхак: Если вы будете бить мешок мягкими перчатками для спаррингов (16 oz), наполнитель внутри раскрошится за 2-3 месяца. После этого они превратятся в «кастеты», и тренер просто не допустит вас к работе в парах.

2. Спарринги и работа в группах

Здесь работает правило вежливости. Стандарт — 14–16 унций. Это огромная подушка безопасности. Чем больше перчатка, тем сложнее донести акцентированный «нокаутирующий» удар, что идеально для обучения без травм.

3. Соревнования

Тут всё жестко. В любителях обычно используют 10 или 12 oz. В Danata Star мы рекомендуем уточнять регламент вашей федерации перед покупкой.

 

 

3 «золотых» правила примерки от Danata Star

1. Только на бинты. Без бинта примерка не имеет смысла. Боксерский бинт забирает $10-15\%$ объема внутри. Если перчатка сидит «впритык» на голую руку — с бинтом вы не сможете даже сжать кулак.

2. Фиксация пальца. Большой палец должен быть «припрятан» и пришит к основной части. Если он торчит в сторону — первый же неудачный боковой удар отправит вас в травмпункт.

3. Материал. Натуральная кожа от Danata Star со временем принимает форму вашей руки. Синтетика (микрофибра) — отличный вариант для новичков: она дешевле, не пахнет и не требует долгого «разноса».

Где найти правильную экипировку?

В каталоге danatastar.store мы собрали модели с анатомически правильным хватом. Это значит, что рука в них находится в естественном положении, а мышцы предплечья не перенапрягаются.

 

 

FAQ: Ответы на острые вопросы

1. Почему в зале косо смотрят на тех, кто тренируется в 10 унциях?

Потому что 10 oz — это больно. В таких перчатках мало набивки, и каждый ваш удар ощущается партнером как прямой контакт костяшками. Если вы не на профессиональном ринге, выбирайте 14–16 oz. Это вопрос уважения в зале.

2. Как понять, что перчатка села идеально?

Наденьте бинт, засуньте руку в перчатку и плотно застегните липучку. Если кулак внутри «болтается» — вывих гарантирован. Если через 5 минут кисть начинает неметь — перчатка слишком узкая. Идеально — это когда вы чувствуете плотный «кокон», но можете свободно пошевелить кончиками пальцев.

3. Реально ли тренироваться с одной парой перчаток?

Если вы заходите в зал раз в неделю — возможно. Если работаете серьезно — нет. Жесткий мешок быстро убивает мягкую набивку. Мы советуем разделять: недорогие «битки» для мешка и качественные кожаные Danata Star для работы с людьми. Это банальная экономия: две пары проживут 3 года, а одна «универсальная» умрет за полгода.

4. Липучка или шнуровка? Что выбрать мне?

Шнуровка — это эстетика и максимальная фиксация, но вам всегда будет нужен «ассистент», чтобы завязать их. Липучка в современных моделях Danata Star держит сустав не хуже, зато вы автономны. Для тренировок в группе липучка — это стандарт $99\%$ бойцов.

5. У меня очень крупная ладонь, как быть?

В боксе вес (унции) напрямую коррелирует с внутренним объемом. Если у вас рука «размером с лопату», сразу смотрите в сторону 16–18 oz. Там отсек под руку шире и глубже.

6. Нужно ли как-то ухаживать за кожаными перчатками?

Главное — сушка. Никогда не оставляйте их в сумке после тренировки. Достаньте, раскройте максимально широко и дайте просохнуть при комнатной температуре. И забудьте про батареи — кожа просто потрескается.